1. Đầu tiên phải tìm hiểu nguyên nhân gây dị ứng. Trong trường hợp chưa biết rõ nguyên nhân, bạn có thể ghi chú lại thời gian và địa điểm những triệu chứng xuất hiện để xác định thời điểm, mùa, động vật hoặc thức ăn, hoặc xảy ra nhiều hơn trong nhà hoặc bên ngoài.
2. Bác sĩ có thể đề nghị những xét nghiệm trên da bao gồm việc cho các chất nghi ngờ gây dị ứng lên da, sau đó nhẹ nhàng dùng kim tiêm chích da qua tại vị trí giọt dung dịch đó. Nếu xuất hiện ngứa, đỏ, phù nề thì tức là cơ thể phản ứng lại với nguyên nhân gây dị ứng.
3. Một khi tác nhân gây dị ứng đã được xác định, chiến lược hiệu quả nhất là tránh xa khỏi tác nhân đó, nhất là trong trường hợp dị ứng thức ăn. Tuy nhiên cách này cũng gặp phải những khó khăn đối với các tác nhân dị ứng trong không khí như bào tử phấn hoa, tác nhân của dị ứng phấn hoa.
4. Nếu chó hoặc mèo là nguyên nhân và không thể tách ra khỏi, thì việc giặt giũ thường xuyên sẽ giúp làm giảm những vảy da của động vật, nguyên nhân gây ra dị ứng. Tốt hơn hết là không để vật nuôi trong phòng ngủ và không nuôi thú cưng nếu có thể.
5. Nếu nghi ngờ mạt bụi có thể gây dị ứng, thì nên giặt chăn mền, vỏ gối và những ga nệm gối chiếu thường xuyên mỗi tuần bằng nước nóng. Thêm vào đó, bọc nệm, gối và chăn bằng những ga bọc chống mạt bụi.
6. Nếu có thể, xem xét việc thay toàn bộ thảm với nền cứng như gỗ hoặc gạch bởi vì thảm có thể là nơi đứa đầy mạt bụi.

Tài liệu tham khảo: http://www.aafa.org/page/allergy-treatments.aspx